Nur in den wenigsten Fällen. Bei vereinzelten Workouts ist ein Stuhl für die korrekte Ausführung der Übungen erforderlich. Wasserflaschen als Gewicht werden ebenso nur ganz vereinzelt eingesetzt. Wir raten Dir aber in einigen Workouts zu einer Gymnastikmatte als Untergrund für Bodenübungen.

2016-09-27T14:23:18+00:00 Februar 18th, 2016|