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  • Komplette Trainingseinheiten mit über 150 Videos zum Mitmachen für Zuhause

  • Abnehmprogramm mit Trainingsplan, Ernährungsplan und Einkaufsliste

  • Fertige Fitnessprogramme für Deine kurzfristigen und langfristigen Ziele

  • Abwechslungsreiche Übungen und detaillierte Erklärungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

  • Einfache und schnelle Rezepte zum Abnehmen und Wohlfühlen

  • Entspannungseinheiten für Deine optimale Work-Life-Balance

Deine Vorteile

  • Du sparst Dir den Weg ins Fitnessstudio und sicherst Dir damit mehr Quality Time für Dich und andere wichtige Dinge in Deinem Leben

  • Du wirst abnehmen, Deinen Körper straffen, entspannen und Dich einfach gut fühlen

  • Du trainierst ganz einfach und unkompliziert mit Deinem Fernseher, Laptop, Smartphone oder Tablet

  • Du benötigst keine Trainingsgeräte und keine festen Termine

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