Gewichtsreduktion 2018-01-17T19:00:37+00:00
Mein Training | Abnehmen - Workouts & Programme

Gewichtsreduktion und Abnehmprogramm

Viele Menschen möchten schnell abnehmen und langfristig davon profitieren. Wichtig dafür sind ein abwechslungsreicher Ernährungsplan, zielgerichteter Trainingsplan, Entspannungsübungen zum Stressabbau sowie eine dauerhafte Motivation.

Ein Abnehmprogramm benötigt die perfekte Mischung aus Krafttraining, Ausdauer- und Figurtraining, damit die Fettpölsterchen schnell und nachhaltig schwinden. Warum Krafttraining? Starke, gut trainierte Muskeln sorgen dafür, dass allgemein und auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrannt werden.

Unser Abnehmprogramm „Schlanker in 3 Wochen“ bietet Dir eine gut umsetzbare, erprobte und zielorientierte Kombination aus der richtigen Bewegung und Ernährung.

Und das Schönste daran ist, dass Du ohne zu hungern auskommen wirst. OneClick.Fit legt hohen Wert auf ein körperliches und mentales Wohlgefühl, das Dich in unseren Abnehmprogrammen erwartet – sogar inklusive Entspannung, zur Abrundung Deines neuen Körpergefühls!

Jetzt 7 Tage kostenlos testen

Unsere Programme

Schlanker in 3 Wochen

OneClick.Fit | Schlank in 3 Wochen

  • Dauer: 3 Wochen

Du möchtest schnell und unkompliziert ein paar Kilos verlieren? Folge Deinem 3 Wochen- Abnehmprogramm und Du wirst Dich leichter fühlen und neue Energie spüren!

Dieses Programm bietet Dir eine einzigartige Kombination aus…

Zum Programm

30 min Fett verbrennen und kurz entspannen.

OneClick.Fit | Kurzprogramm Fatburner

  • Dauer: 35 Minuten

Dein Programm für ein schnelles und effektives Training zur Fettverbrennung. Schweißtreibende Workouts, die Deine Ausdauer verbessern und jede Menge Kalorien verbrennen. Zum Abschluss gibt es eine wohltuende Entspannungseinheit, die Deine Muskeln auflockert.

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